Квітковий Аркан: Потік Пелюсток

М’які асани та дихання серед пелюсток для відновлення душі й тіла.

Про комплекс

Асани, що нагадують плавний танець пелюсток на вітрі.

Дихальні вправи для гармонії між тілом і свідомістю.

Медитація серед кольорів і запахів уявних квітів.

Шість унікальних асан для легкості, балансу й натхнення.

Легкі повороти корпусу, мов пелюстки на воді.

Спіралі рухів у сидячій позі для глибокої гнучкості.

Витяг рук угору із легким прогином для відкриття грудей.

Поза нахилу вперед із витягом однієї ноги для рівноваги.

Ритмічні присідання з підняттям рук для активізації енергії.

Лежача поза з глибоким диханням для завершальної релаксації.

М’якість рухів, авторський підхід і медитативний потік серед пелюсток.

Асани, що вводять у стан спокою та натхнення.

Комплекс, створений для м’якого відновлення енергії.

Онлайн та офлайн заняття для будь-яких умов і часу.

Залиште контакти — ми подбаємо про ваш м’який потік пелюсток.